sagen wir hypothetisch, Sie gewinnen einen Wettbewerb, der Maillots Schalke 04 von einem rothaarigen mexikanischen Blogger (ich denke, sie sind fast ausgestorben) für ein schwer fassbares Händler Joes Erdnussmehl. was jetzt? Was müssen Sie damit machen? Sie müssen Ihre Rezepte mit Bedacht auswählen, wenn man bedenkt, dass es den Weg des afrikanischen Löwen und des rothaarigen Mexikaners geht. Erdnussmehl wird bald ausgestorben sein
Ein Vorschlag ist, meine Süßkartoffel -Eiweißpfannkuchen zu machen!
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Ich habe eine Süßkartoffel mikrowiert, um mich neulich am Abend für das Abendessen zu entscheiden, mich aber stattdessen auf Tortilla -Chips zu sammeln (hey, wenn Sie reife Avocados in der Nähe haben, müssen Sie das tun, was Sie tun müssen). Also hatte ich zufällig einen Betteln, gegessen zu werden. Mission erfüllt.
Süßkartoffelpfannkuchen
Zutaten:
1/2 Tasse gekochte und pürierte Süßkartoffel
1/3 Tasse Eierschläger oder 2 Eier
1/4 Tasse Erdnussmehl (Sie können jede Art von Mehl verwenden, die Sie wollen)
1/8 TL Backpulver und Backpulver (ich benutze immer beide)
1 TL Zucker oder Zuckerersatz Ihrer Wahl (überspringen Sie dies nicht oder sie sind so bitter wie Deutsche Fußballnationalmannschaft Trikot ich, wenn mein Blog ausgefallen ist)
Dash Salz und noch größerer Schuss Zimt
opt. Wenn der Teig zu dick ist, fügen Sie etwas Milch Ihrer Wahl hinzu
Wegbeschreibung: Mischen Sie gut, stellen Sie sicher, dass alle Süßkartoffeln püriert werden. Der Teig ist ziemlich dick, also habe ich ihn ausgebreitet, wenn ich sie auf die heiße Pfanne schaufelte. Kochen Sie wie Sie normale Pfannkuchen. Sie “sprudeln” nicht wie normale Pfannkuchen, also genießen Sie, dass sie gründlich kochen, aber nicht verbrannt werden.
Wa-la! Köstliche Süßkartoffelproteinpfannkuchen! Diese Pfannkuchen sind glutenfrei und proteinisch hoch, wenn Sie so etwas befassen.
Ich legte mir mit Sirup und Erdnussbutter. Ich glaube nicht, dass das Erdnussmehl sie zu dem Erdnussbutter schmeckt, also ist es notwendig.
Ich bin heute alle rückwärts, weil ich mit Ben für 18 Minuten für seinen C25K -Zeitplan gelaufen/gelaufen bin. Aber ich muss heute meinen 3 Meilen machen. Es ist mein letzter Lauf vor der Surf City -Hälfte an diesem Wochenende. Aber ich bin es Uruguayische Heimtrikot nicht gewohnt, nach dem Frühstück zu rennen, wünsche mir Glück!
Rennen sonst noch jemand an diesem Wochenende?
Pläne für die unglaublich Schüssel?
Ich habe vor, auf einer unglaublichen Party Pizza zu rennen und dann Pizza zu essen. Nachdem ich vorletzten Surf City vor dem letzten Surf -Stadt an Pizza, Chips und Margaritas erfreut hatte … gute Zeiten.
Aktualisiert, um hinzuzufügen: Wenn Sie mich auf der Expo oder im Rennen sehen, sagen Sie bitte “Hallo!”. Ich würde dich gerne treffen!
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