. Ich mache mir immer Sorgen um dumme Mist, Dinge, ob Stevia mir Krebs liefern wird und/oder Eiskaffee für mich schlecht ist.
Du machst es falsch…
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Wie auch immer, es stellt sich heraus – es ist mir egal! Okay nicht wirklich. Es stellt sich heraus, dass Eiskaffee hilft, Depressionen zu vermeiden. In diesem kurzen Artikel von Health and Wellness fällt das Risiko einer Angst, wenn die Kaffeeaufnahme steigt.
Selbst wenn ich daran sterbe, wähle ich zumindest ein Lächeln auf meinem Gesicht.
Gedanken?
(einigecards.com)
Kein Run – ich hatte heute nicht Lust zu rennen und meine Hüfte war eng, also werde ich stattdessen TKB im Fitnesscenter schlagen. Ich nehme diese Taper -Ding -Methode sicherlich ernst – überspringe in den letzten 2 Wochen vor meinem Rennen einen Lauf. Erwischt.
Essen – Frühstück war Kürbis Haferbran. Ich habe das nur gemacht, da ich Kürbis habe, um sie zu nutzen, es ist nicht mein Favorit.
In der Mischung: 1/3C -Oatbran, 1/4C -Kürbis, 2 Pakete Stevia, Kürbiskuchengewürz, Armaturenbrett, 1/4C Griechisch -Joghurt. mit Sonnenblumenkernbutter belegt.
Ich verstehe, dass es nicht schwer zu glauben ist, aber ich bin ziemlich laut und widerlich. Stellen Sie sich also meine Überraschung vor, als eine Gruppe von OC -Läufern/Bloggern mich einlud, mit ihnen in einem Ragnar -Team zu sein! Ich werde im April den Socal Ragnar laufen! Im Moment bekommen wir alle organisierten und Erfordernisse für einen Namen.
Hier sind die Teamnamenoptionen. Bitte stimmen Sie über Ihren Favoriten ab! [Polldaddy Poll = 5537679]
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