Aromatherapie in Aktion – Pfefferminzaroma verstärkt das Gedächtnis und die Konzentration
von Elizabeth Walling
(NaturalNews) Pfefferminze ist nicht nur für Zahnpasta sowie Süßigkeitenstöcke: Forschungsstudie zeigt, dass das Aroma der Pfefferminze eine natürliche Behandlung zur Verbesserung des Gedächtnisses, der Fokus und der Konzentration ist. Ob in der Art von wichtigem Öl, frischen Minzblättern oder gebrauten Tee, der erfrischende Duft von Pfefferminze kann genau das sein, was Sie benötigen, um Ihren Geist zu beleben.
Eine Forschungsstudie aus dem Jahr 2006 in Großbritannien ergab die Auswirkungen des Pfefferminzaromas auf die kognitive Leistung. Die Forscher verglichen das Valencia Trikot Pfefferminzaroma in einer Gruppe mit dem Ylang-Yylang-Aroma in einer anderen, während eine dritte Managementgruppe keine Aroma-Exposition bekam. Es wurde gezeigt, dass Pfefferminze die Wachsamkeit und das Gedächtnis steigert, während Ylang-ylang beides zu beeinträchtigen schien.
Eine andere im Worldwide Journal of Neurowissenschaften veröffentlichte Forschungsstudie zeigte erneut, dass das Aroma der Pfefferminz sowohl zu einem verbesserten Gedächtnis als auch zu der Wachsamkeit führte. Ohio in Cincinnati und eine viel mehr Forschungsstudie in Cincinnati, unterlag eine Gruppe von Auszubildenden dem Aroma von Pfefferminzöl vor einem Test. Diejenigen, die das Atletico Madrid Trikot Pfefferminzöl roch, zeigten eine verbesserte Genauigkeit von 28 Prozent im Vergleich zu Auszubildenden, die dies nicht taten.
So verbessern Sie Ihre mentale Funktion mit Pfefferminze
Peppermint verwendet eine erschwingliche und zufriedenstellende Methode, um Ihr Gedächtnis sowie den Fokus zu verbessern. Es gibt eine Palmeiras Trikot Reihe von Methoden, mit denen Sie Pfefferminze verwenden können, um die Gehirnfunktion zu verbessern. Wenn Sie das nächste Mal Ihren Kopf entfernen oder Ihren Fokus verbessern müssen, versuchen Sie es mit einer davon:
1. Pfefferminze wichtiges Öl ist ein bevorzugter Aromatherapie und kann auf eine Reihe von Arten verwendet werden. Machen Sie einen Pfefferminznebel, indem Sie ein paar Tropfen Pfefferminze wichtiges Öl in eine Tasse Wasser in ein Sprühmister integrieren. Sprühen Sie bei Bedarf einen leichten Nebel. Oder fügen Sie ein paar Tropfen Pfefferminzöl in einen Schal hinzu und nehmen Sie den erfrischenden Duft von Pfefferminze überall hin.
2. Frische Minze sorgt für ein starkes und angenehmes Aroma. Münzwerte in Ihrem Zuhause wachsen und die Anlage an einem Schreibtisch oder überall eine Konzentration benötigen. Sie können ebenfalls frische Minzblätter trocknen und sie zum Tee oder Kochen verwenden.
3. Machen Sie sich eine heiße Tasse Pfefferminztee. Dieser Tee -Geruch ist nicht nur herrlich aus Pfefferminze, sondern wird auch in der Naturmedizin verwendet, um die Verdauung, die Übelkeit der Einfachheit, die Belastung von Angstzuständen und mehr zu verbessern. Eine frische Tasse Pfefferminztee am Morgen oder am frühen Nachmittag ist eine fantastische Methode, um einen Energieeinbruch zu schlagen.
Über den Autor:
Elizabeth Walling ist ein freiberuflicher Schriftsteller, der sich auf Gesundheit und Wohlbefinden sowie die Ernährung des Haushalts spezialisiert hat. Sie glaubt stark an das natürliche Leben als Methode zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens sowie zur Beendigung der zeitgenössischen Erkrankungen. Sie glaubt gerne außerhalb des Tellers sowie schwierige typische Mythen über Gesundheit und Wohlbefinden sowie Wellness.
