Hallo! Erfreut Montag! Oder sollte ich sagen – schläfrig Montag!? Ich bin auch früh für einen Ruhetag aufgewacht. Boo.
Also, weil ich oben war, habe ich ein gutes Stück zu Fuß gemacht, um meine Muskeln auszuschütteln – keinerlei Wund vom gestrigen Marathon! Ich fühle mich ein bisschen arm, dass ich nicht wund bin, muss eines Tages härter arbeiten.
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Dann war es Zeit zum Frühstück. Ich habe sowohl einen Proteinpfannkuchen als auch Eier gemacht.
Juni Schwierigkeitsgrad – #30 Summertage
Diesen Monat arbeite ich mit Staples zusammen, um eine lustige Bildherausforderung zu erhalten! Das Geschäft schickte mir diesen Samsung NX300 – WLAN -fähigen Videokamera, um einige Sommererinnerungen zu erfassen.
Vom 1. Juni bis 30. Juni gibt es eine Auflistung von etwas, von dem Sie ein Foto für das Foto-Tag-Spiel machen können. Verwenden Sie den Hashtag #30Summerdays auf Instagram, Twitter, Facebook sowie mit mir zusammen, wenn Sie wollen! Einige der Tage haben extrem großartige Eingabeaufforderungen, also bin ich aufgeregt. Ich habe heute das Konzept dieses Freitags heute mit Unfall gefeiert!
Der allererste Tag war: Kaninchen, Kaninchen! Was bringt dir viel Glück?
Ich habe keinen großen Glücks Charme, aber ich habe etwas Besonderes, das ich immer bei mir halte! Ich habe noch nie über RER darüber gesprochen Kanadische Trikot …
In der Hocheinrichtung war ich in einer Führungsklasse und genutzt, um Blei -Retreats zu unterstützen. Alle Mitglieder der Klasse bekamen sowohl ein Kreuz als auch ein Anhänger in einem unserer Vorbereitungsretreat, und es war eine wirklich spirituelle Zeit in meinem Leben. Ich habe dieses Kreuz immer irgendwo bei mir gehalten, da ich mich dadurch gut fühle.
Und deshalb habe ich mich über die Schwierigkeit von zusätzlich begeistert-ich habe das Gefühl, dass es mich wie immer wie immer neue lustige Sachen teilen wird, anstatt wie immer gleich.
Nicht, dass diese überhaupt arm sind …
Hier sind die Fotos, die ich machen werde – spielen Sie mit und beschriften Sie das Bild, damit ich auch Ihre sehen kann!
1 – Kaninchen, Kaninchen! Was bringt dir viel Glück?
2 – Montag, ugh! Was hält Sie heute am Laufen?
3 – Wer hat dich heute zum Lächeln gebracht?
4 – nachschlagen. Was siehst du?
5 – #TBT Teilen Sie ein Bild aus einer früheren Sommerreise!
6 – Nationaler Donut -Tag! Schnapp ein Bild, das feiert! Oder was hast du stattdessen ?! <- der, den ich heute gemacht habe. Annahme, ich brauche am Freitag erneut Donuts.
7 - Samstag! Was hast du vor?
8 - Zeit, sich vor Beginn der Woche zu entspannen. Wie sieht sich für Sie ab?
9 - Manic Montag! Was bietet Ihnen eine Situation der Montag?
10 - Ist die Sonne raus? Schnapp ein Bild! Wenn nicht, wie ist es da draußen?
11 - Über den Buckel der Woche hinaus. Wie genau waren Sie heute produktiv?
12 - Gönnen Sie sich, es ist praktisch das Wochenende!
13 - Freitag, der 13.! Bist du abergläubisch und duckst du dich für Cover oder out wie?
14 - Flag -Tag! Hast du einen in der warmen Brise geflogen?
15 - erfreut Vatertag! Machen Sie ein Bild oder teilen Sie einen von unglaublichem Vater!
16 - Montag Motivation. Was dich motiviert?
17 - Hast du ein Haustier? Teile sie mit der Welt!
18-Dehnen Sie diese Beine mit Mitte der Woche und gehen Sie nach draußen oder spazieren. Schnapp und teilen!
19 - #ootd, was trägst du? Hast du deine Sommerkleidung an ?!
20 - Erfreulich Freitag! Sie haben es geschafft! Lächeln sowie Staatskäse.
21 - Erfreulicher Sommer! Machen Sie ein Foto davon, wie Ihnen der Sommer erscheint, um zu feiern!
22 - Sonntagspfannkuchen! Haben Sie eine Sonntags -Frühstücksroutine?
23 - haben diese Sandalen herausgeholt? Was ist dein bevorzugtes Paar?
24 - Was hat dich heute gefallen?
25 - Blühen die Blumen? Machen Sie ein Foto von Ihrem Favoriten!
26 - Weehew, es ist heiß da draußen. Wie genau kühlst du dich ab?
27 - Letzten Freitag im Monat, was hast du vor?
28 - Ist heute ein Strandtag? Machen Sie ein Bild und machen Sie alle eifersüchtig!
29 - Gehen Sie für ein Picknick aus! Stellen Sie sicher, dass Sie ein Foto machen!
30 - Letzter Juni, genau wie schicken Sie es aus?
Am Ende des Monats bietet Staples einen RER -Besucher auch eine Videokamera - bleiben Sie dran!
Ich hatte heute Flamengo Trikot einen Auftrag am frühen Morgen zu laufen und hielt auf der Methode zurück. Ich beschuldige SR – sie hat mir gestern ein Reisehaus aus San Diego zur Verfügung gestellt, und wir haben eine Stunde lang ernsthaft über Donuts gesprochen! Ernsthaft. #RunnerProblems
Schnelle Zusammenfassung der letzten Monate schönsten Lauf, Eat und Wiederholung !!!
Lieblingslauf
OC -Marathon -Ergebnisse und Zusammenfassung, seit ich viele der Rennen mit einem Kumpel geführt habe, und es hat Spaß gemacht. Sowie ich dann Tequila getrunken habe.
Favoriten
Französische Toast -Waffeln.
Lieblingsveröffentlichung Ich würde gerne wiederholen
Für mich wäre es der beste Tag meines Lebens Post
Aber ich glaube, das nützlichste für Sie Männer ist eine Krawatte:
Ist es in Ordnung, während Inter Milan Heimtrikot des Laufens zu laufen?!
So entdecken Sie aus Ihrem Rennen
Andere monatliche RER -Highlights:
April lauft sowie essen
Frage: Hast du einen großen Glücks Charme? Was ist es?
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