Oh mein Gott! Chiara hinterließ einen Kommentar zu meiner Cinco de Mayo -Halbmarathon -Zusammenfassung, dass ich in meiner Altersgruppe den 3. Platz belegte. Jetzt wünschte ich, ich hätte es wirklich dazu gebracht, mindestens 1:49 im Vorstand zu melden …
Sonntag eingerichtet:
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Marathon Trainingstag 3
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Übung:
M: Kraft und Dehnung
T: Tempo
W: länger
TH: Yoga
F: 4 Meilen, ABS
SAT: lang
Abendessen: Abendessen:
M: Salsa Huhn
T: Burritos
W: Lachspastetchen oder Burger
TH: Frittata oder Frühstück zum Abendessen
F: Bratenbraten
SAT: OUT? Grill
Suche mich am Sonntag – Die Suchanfragen, die ahnungslose Internetbrowser zum Ausleger brachten:
1. “Wie zahlreiche Kalorien laufen” verbrennen ”
Nun, ich habe heute während des Halbmarathons praktisch 1300 AS Roma Trikot verbrannt!
2. „Zuckerabhängig aß nur Zucker“
Ich sitze hier, wenn ich mich nach jeher sehne, also kann ich dir nicht wirklich helfen …
3. “Laufkleidung tragen, wenn man nicht rennt”
Ja. Warten Sie, ist das falsch?!
4. “Kashi Go Lean Crunch ist zu schwer zu essen”
Einverstanden.
5. “Duschen Sie zusammen, um Wasserbilder zu sparen”
Hey, hey, hallo, wir versuchen, diese vom Internet fernzuhalten
Frage: Wie haben Sie sich für eine gute Woche eingerichtet?
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